Siemię lniane

Siemię lniane

Jest uważane za jedno z najbardziej popularnych środków medycyny naturalnej. W tych  małych brązowych ziarenkach znajduj się wiele składników mineralnych i witamin, takich jak:
wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witamina E, cynk, błonnik, witamina B1 i B6,  kwas foliowy, magnez, wapń, żelazo, fitosteryny i flawonoidy, fitoestrogeny.

Dlaczego warto pić siemię lniane?

Przeciwdziała stanom zapalnym, spowalniają starzenie się komórek, wykazują działanie przeciwnowotworowe, chroni komórki organizmu przez negatywnym działaniem wolnych rodników, przyśpiesza gojenie ran, znacznie poprawia kondycję skóry i włosów, obniżania poziomu cholesterolu, obniża ciśnienie tętnicze krwi, usuwa z organizmu szkodliwe substancje, sprzyja rozwojowi korzystnych bakterii jelitowych, pomocny w dietach odchudzających, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, zwiększa odporność, działa ochronnie na serce, blokuje receptory estrogenowe zmniejszając w ten sposób podatność na nowotwory.

Na co pomaga?

- sucha skóry, suchei łamiące się włosy, łamiące się paznokcie
- eliminuje zaparcia 
- przeciwdziała wzdęciom
- poprawia perystaltykę jelit
- przynosi ulgę przy nadkwasocie
- pomaga wzmocnić koncentrację i pamięć
- ma właściwości grzybobójcze i antyutleniające
- obniża poziom złego cholesterolu
- "wymiata" z organizmu wolne rodniki

- działa przeciwzapalnie

Siemię lniane zawiera kwasy Omega-3

Brak odpowiedniej ilości kwasów omega-3 w organizmie wiąże się m.in. z następującymi schorzeniami:

- emocjonalnymi - depresją, agresją, nadpobudliwością dziecięcą (ADHD),

- metabolicznymi - otyłością, cukrzycą,

- nowotworami,

- umysłowymi - dysleksją, zaburzeniami pamięci, chorobą Alzheimera,

- układu krążenia - chorobami serca, miażdżycą, arteriosklerozą,

- układu odpornościowego - alergiami, skłonnością do częstych stanów zapalnych,

- dermatologicznymi - egzemy, zgrubienia skóry, popękane pięty,

- gastrycznymi - niewłaściwe wydzielanie soków trawiennych (regulowane przez prostaglandyny),

- hormonalnymi - rozregulowana gospodarka hormonalna,

- układu nerwowego, w tym wady narządów zmysłów (głównie przez niesprawne funkcjonowanie neurotransmiterów).